日々是ダイエット

リセットダイエットを終えて、１ヶ月経ちます
途中、体重は増えたり減ったりしながら、今のところリバウンドなしです（自慢）

毎日体重をはかりグラフにつけていると　
世の中にはたしかにカロリーが存在することを認めないわけにはいきません
具体的に言うと　ラーメンを食べた翌日は体重が増えてます
そんな日はたくさん動いたり　食事をかるめにしたりして　微調整に努めてます
（このへんは「計るだけダイエット」になるのでしょうか）