太りゆく私

さいきん、ちょっと、太り気味
毎朝体重をはかりつつ、（はかるだけダイエット、まだ続けてる）
でもグラフには　記入しない日が続く （グラフ付けなきゃ、意味ない）

太る理由を考えてみた

・漢方薬をひとつ減らしたので、燃焼率がさがった
・夏から冬に移るので、カラダが脂肪をたくわえがち
・食欲の秋

いちばん、思い当たるのは、最後の　食欲の秋　か‥
今日から気をひきしめて、「食べたものメモ」 を つけることにしよう
（自分のなかで。この日記には載せられない
　なぜなら‥　やっぱり、おやつづいてるから‥）
（写真は亀井堂のアップルパイ。美味　←　こ、懲りてない‥）

そういえばこの日記に
リセットダイエット　＋　リバウンド　で　検索して　やってきた人‥
なにを期待してるんデスか‥！？　（ふるえ）

たぶん、リセットダイエットをやめて、きもちがゆるんだ頃に、
やってくるんじゃないですかね、リバウンドの波が‥
（それが今のわたしか、そうか　なるほど）

んー　でも　人間　多少の体重増減にはこだわらず　健康が第一ですよ　きっと‥
（たぶん、デブ理論。デブ思考ってなんて怠惰で　居心地がいいんだろう‥　ああ‥）