腹八分目で医者いらず

昨日は 会社の飲み会(打ち上げ) だった
カニをまえにして舞い上がり あきらかに食べ過ぎた (猛反省)


・ ごちそうをまえにしても 舞い上がらない クールな気持ちがほしい
・ 「腹八分目で医者いらず」 を 座右の銘に したい
・ 空腹感を ともだちにしたい‥
  (早いハナシが 一晩で じゃっかんまるっこくなった)