ももとわたし

桃は ふつうにスーパーで売ってる桃を じゅうぶん美味しいと思う
(たまに、ハズレもあるけど)
(でも、だからこそ、千疋屋の桃を 食べてみたいのです)


日が経って やわらかくなって 値下がりした桃をねらって スムージーをつくる
すんごく おいしいです (瞬きをしないで 真顔で断言) ‥!

・桃 100g (皮をむいて、1cm角くらいに切り、冷凍庫で凍らせる)
・プレーンヨーグルト 100cc (桃と同量ってことです)
・水 20〜30cc  ・はちみつ 小さじ2


・・・ミキサーにかけるだけ。はちみつは、半量だけ。残りはさいごに上からかける。
                             レシピは ここから → ヘルシー&ビューティードリンク―アメリカで大人気のスムージー、ジュース&スープ